طویل مشق سیشن کے دوران سوکھے پن اور آرام کو یقینی بنانے کے لیے یوگا کے لباس میں نمی جذب کرنے، سانس لینے کی صلاحیت اور لچک کی ضرورت ہوتی ہے۔
کپاس: ایک قدرتی ریشہ، سانس لینے کے قابل، جلد-دوستانہ، اور آرام دہ، کم-روزانہ یوگا مشق کے لیے موزوں۔ اس کا نقصان یہ ہے کہ یہ پسینہ جذب کرنے کے بعد جلدی خشک نہیں ہوتا، جس سے ورزش کا تجربہ متاثر ہو سکتا ہے۔
پالئیےسٹر: ایک مصنوعی ریشہ، پائیدار، جھریوں کے خلاف مزاحم-اور جلدی-خشک ہو جاتا ہے، جو اکثر اعلی-کھیلوں کے لباس میں استعمال ہوتا ہے۔ تاہم، اس کی سانس لینے کی صلاحیت قدرتی ریشوں سے قدرے کمتر ہے۔
نایلان: ہلکا پھلکا، پائیدار، اور لچکدار، اکثر یوگا پتلون اور اعلی-لچکدار لباس میں استعمال ہوتا ہے۔ نقصان یہ ہے کہ یہ آسانی سے جامد بجلی پیدا کرتا ہے۔
اسپینڈیکس/لائکرا: ایک انتہائی لچکدار ریشہ، جو عام طور پر فٹ ہونے اور نقل و حرکت کی آزادی کو بڑھانے کے لیے دوسرے ریشوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے، جو جدید یوگا پوز کے لیے موزوں ہے۔
بانس فائبر: ایک ماحول دوست مواد، قدرتی طور پر اینٹی بیکٹیریل، نمی-ویکنگ، اور حساس جلد کے لیے موزوں۔ تاہم، قیمت نسبتا زیادہ ہے.
موڈل: نرم اور ہموار، بہترین سانس لینے اور نمی جذب کے ساتھ، لیکن کمزور لچک، اسپینڈیکس کے ساتھ ملاوٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔
آرگینک کاٹن: ایک سوتی کپڑا جس میں کیمیکل شامل نہ ہوں، ماحول دوست اور آرام دہ، لیکن محدود فعالیت کے ساتھ۔
ملاوٹ شدہ کپڑے: جیسے پالئیےسٹر-کاٹن، نایلان-اسپینڈیکس بلینڈز، وغیرہ، آرام، لچک اور پائیداری کو متوازن کرنے کے لیے متعدد ریشوں کے فوائد کو یکجا کرتے ہیں۔
